Μήνας: Ιούλιος 2021

Home 2021 Ιούλιος
Άρθρο
sunbathing 2

Πως να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα από τον ήλιο με εύκολους τρόπους;

Η αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος από το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι μια από τις πιο ενοχλητικές εμπειρίες. . Για να μην αναφέρουμε, ο φόβος της αύξησης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και γήρανσης του δέρματος είναι αρκετός για να σας κάνει να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα από το ηλιακό...

Άρθρο
child drinks water

Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τον καύσωνα;

Η Ελλάδα ως χώρα της Μεσογείου χαρακτηρίζεται από ήπιο υγρό χειμώνα και ξηρό θερμό καλοκαίρι. Κατά τους θερινούς μήνες η θερμοκρασία αγγίζει αρκετά υψηλά επίπεδα, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στον οργανισμό.  Οι βλάβες από τη θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται παρατεταμένα σε υψηλή θερμοκρασία....

Άρθρο
tooth

Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν ευαισθησία στα δόντια;

Στα άτομα με ευαισθησία στα δόντια, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων ή ροφημάτων σε ορισμένες θερμοκρασίες προκαλεί δυσφορία ή πόνο στα δόντια τους. Ο πόνος στα δόντια εμφανίζεται όταν ερεθίσματα, όπως το ζεστό και το κρύο, φτάνουν στις εκτεθειμένες νευρικές απολήξεις ενός δοντιού, σύμφωνα με την Κλινική Cleveland. Ευτυχώς, τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν και...

Άρθρο
pineapple

6 επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη του ανανά, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

1.Διευκολύνει την πέψη Η βρωμελίνη στον ανανά μπορεί να βοηθήσει στην πέψη, επειδή το ένζυμο διασπά τις πρωτεΐνες, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Insider. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα για όσους πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.  Επιπλέον, μια μερίδα ανανά προσφέρει 2,3 γραμμάρια φυτικών ινών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην...

Άρθρο
jellyfish

Σας τσίμπησε μέδουσα; Μάθετε τι πρέπει να κάνετε αμέσως!

Γενικά δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε το γιατρό σας για ένα τσίμπημα μέδουσας. Εάν επισκεφθείτε το γιατρό σας, αυτός ή αυτή θα μπορέσει να διαγνώσει τον τραυματισμό σας εξετάζοντας τον, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας  Mayo Clinic. Μερικές φορές η θεραπεία βασίζεται στον τύπο της μέδουσας που προκάλεσε το τσίμπημα. Η θεραπεία από το τσίμπημα...

Άρθρο
cultivate

Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να καλλιεργείτε τα δικά σας τρόφιμα;

Η καλλιέργεια των δικών σας προϊόντων είναι μια απλή λύση σε πολλά προβλήματα υγείας, περιβάλλοντος και οικονομίας. Είτε καλλιεργείτε ένα μόνο ένα λαχανικό είτε έχετε έναν μεγάλο κήπο στην αυλή, είναι ευεργετικό για την υγεία σας, καθώς και για το περιβάλλον, σύμφωνα με το άρθρο του πανεπιστημίου New Hampshire. 1.Είναι πιο θρεπτικά Όταν καλλιεργείτε τα...

Άρθρο
shower 3

Γιατί το κρύο ντους μετά την ηλιοθεραπεία κάνει κακό στο δέρμα σας;

Αν ψάχνετε τρόπους να δροσιστείτε μετά από μια μέρα στον ήλιο, πολλοί άνθρωποι επιλέγετε  ένα κρύο ντους. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στο δέρμα σας,  σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Glamour. Συγκεκριμένα μέταλλα μπορούν να βλάψουν το ξηρό δέρμα, καθιστώντας το ακόμη πιο ξηρό και μειώνοντας...

Άρθρο
sleep

Εάν δεν κοιμάστε αρκετά κινδυνεύετε από άνοια. Η πιθανή εξήγηση είναι εντυπωσιακή

Τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες τη νύχτα στην ηλικία των 50 ετών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για νοητική εξασθένηση στην ηλικία των 75 ετών. Οι παλαιότερες μελέτες που συσχέτισαν την έλλειψη ύπνου με την άνοια είχαν συμπεριλάβει μικρό αριθμό συμμετεχόντων, είχαν αξιολογήσει τη διάρκεια του ύπνου μόνο σε μεγαλύτερες ηλικίες, στηρίχθηκαν σε αναφορές...

Άρθρο
vaccine covid 2

Τα άτομα που νόσησαν από κορωνοϊό ωφελούνται από το εμβόλιο

Οι συγκεντρώσεις εξουδετερωτικών αντισωμάτων αυξήθηκαν κατά περίπου 100 φορές μετά τον εμβολιασμό. Μερικοί ασθενείς με ιστορικό λοίμωξης SARS-CoV-2 πιστεύουν ότι έχουν «φυσιολογικά ανοσοποιηθεί» και δεν θα έχουν όφελος από τον εμβολιασμό COVID-19. Δύο νέες μελέτες προσθέτουν νέα στοιχεία που δείχνουν ότι ο εμβολιασμός δημιουργεί μια πιο έντονη απόκριση Β και Τ λεμφοκυττάρων από ό, τι...

Άρθρο
youth

Οι 10 πιο διάσημες αντιγηραντικές τροφές

Όλοι γνωρίζουμε την φράση , «Είμαστε ότι τρώμε» κάτι που αντανακλάται στα μαλλιά στα νύχια και στο δέρμα. Τα παρακάτω τρόφιμα συγκαταλέγονται στα 10 πιο ισχυρά τρόφιμα αντιγήρανσης. Βρώμη – Για τις άσπρες κηλίδες που εμφανίζονται στα νύχια Οι άσπρες κηλίδες προμηνύουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης Ε. Εντάξτε στο διαιτολόγιό σας βρώμη, καταναλώνοντας την για πρωινό...