Ημέρα: 25 Μαΐου 2021

Home 2021 Μάιος 25 (Τρίτη)
Άρθρο
Healhty woman holding glass

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες

Αλέξης Σωτηρόπουλος MD, PhD Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός Δ/ντής Γ’ Παθολογικού Τμήματος & Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. Νίκαιας-Πειραιά Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση του σώματος και κυρίως του ήπατος. Εξάλλου, πλησιάζουμε πολύ γρήγορα προς το καλοκαίρι...

Άρθρο
kopela livadi

Γλυκολικό οξύ: Γιατί να το εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Έχεις θαμπή και κουρασμένη όψη; Παρατηρείς περισσότερες κηλίδες στην επιδερμίδα σου; Το γλυκολικό οξύ είναι ένας δραστικός παράγοντας απολέπισης που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αποκαλύπτοντας πιο λείο και λαμπερό δέρμα. Το μικρό μοριακό του βάρος τού επιτρέπει να διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα και να ενεργοποιεί το κολλαγόνο και την ελαστίνη επιταχύνοντας την κυτταρικήα ανανέωση....

Άρθρο
kopela aspromavro

Mπορείς να αντικαταστήσεις την αντηλιακή σου κρέμα με την κρέμα ημέρας με SPF;

Αν η κρέμα ημέρας έχει καλής ποιότητας αντηλιακά φίλτρα και υψηλό δείκτη προστασίας πάνω από 30, τότε μπορείς να τη φορέσεις αντικαθιστώντας την αντηλιακή σου κρέμα στην πόλη. Ωστόσο, είναι σημαντικό η ενυδατική ή αντιγηραντική κρέμα να παρέχει προστασία ευρέος φάσματος από τις UVA και τις UVB. Σκέψου ότι η αναλογία προστασίας UVA προς UVB...