Η μαγειρική σόδα είναι πιθανόν ένα από τα πιο πολυχρηστικά αντικείμενα που έχετε στο ντουλάπι σας. Αν την προσθέσετε σε λίγο νερό, μπορείτε να κάνετε μία ισχυρή πάστα καθαρισμού.

Μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε μαζί με το σαμπουάν σας για καθαρότερα μαλλιά. Αλλά η μαγειρική σόδα μπορεί επίσης να αποδειχθεί ένα πολύ αποτελεσματικό scrub προσώπου που κοστίζει ελάχιστα και κάνει εξαιρετική δουλειά.

Δείτε πώς θα φτιάξετε scrub απολέπισης προσώπου με μαγειρική σόδα:

Βήμα 1

Βρέξτε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό. Βάλτε λίγο από το αγαπημένο σας ενυδατικό καθαριστικό προσώπου στο χέρι σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κάποια ενυδατική κρέμα βέβαια.

Βήμα 2

Βάλτε μια κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα και ανακατέψτε την μαζί με την κρέμα στο χέρι σας.

Βήμα 3

Κάντε με αυτό το μείγμα μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπό σας, ειδικά στα σημεία που έχετε πιο ξηρό δέρμα, αλλά και γύρω από την μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο. Μην πιέζετε πολύ, για να μην ερεθίσετε την επιδερμίδα σας. Αν νιώσετε ότι σας καίει και σας τσιμπάει, τότε ξεπλύνετε αμέσως! Αλλιώς, συνεχίστε να κάνετε μασάζ για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Βήμα 4

Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας καλά.

Βήμα 5

Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για πιο μακρόχρονα αποτελέσματα.

Πηγή: iatropedia

Η καθημερινή, σωστή ενυδάτωση είναι το κυριότερο βήμα για απαλή και ελαστική επιδερμίδα στο πρόσωπο και στο σώμα. To πρόσωπό μας δεν «διψά» μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλον τον χρόνο, για αυτό έχει ανάγκη από καθημερινή ενυδάτωση. Η έλλειψή της κάνει το δέρμα μας να αφυδατώνεται και να μοιάζει γερασμένο. Ας μην ξεχνάμε ότι το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό.

Μην αμελείτε την καθημερινή ενυδάτωση και φροντίδα προσώπου και σώματος, ειδικά μετά το μπάνιο ή το ντους, καθώς το νερό στεγνώνει την επιδερμίδα. Κάθε φορά που το δέρμα έρχεται σε επαφή με το νερό, τα φυσικά λιπίδια της επιδερμίδας απομακρύνονται και χρειάζονται δυο έως τρεις ώρες για να επανέλθει το φυσικό προστατευτικό της στρώμα.

Η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτάται από δύο πρωτεΐνες, το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα και των δύο αρχίζουν να μειώνονται και αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζονται ρυτίδες και το δέρμα αρχίζει να «σακουλιάζει».

Τις ανεπιθύμητες αυτές επιδράσεις του χρόνου επιταχύνουν κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η ηλιοθεραπεία, ενώ αντίθετα επιβραδύνονται ή και προλαμβάνονται έως ένα βαθμό με τη βοήθεια μεθόδων όπως η απολέπιση και η ενυδάτωση.

Είναι λανθασμένη η αντίληψη ότι τα λιπαρά δέρματα δε χρειάζονται ενυδάτωση. Και το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι αφυδατωμένο και να αναπτύξει λεπτές γραμμές και ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν πολλοί τύποι ενυδατικών κρεμών, από τις οποίες καλείστε να επιλέξετε αυτόν που ταιριάζει στο δικό σας δέρμα.
Οι πιο παχύρευστες ενυδατικές κρέμες είναι κατάλληλες για μεγαλύτερης ηλικίας άτομα, για ξηρά δέρματα ή για όσους ζουν σε περιοχές με ψυχρό και ξηρό κλίμα. Οι υγρές και λεπτόρρευστες ενυδατικές είναι ελαφρύτερες και απευθύνονται στις λιπαρές ή μικτές επιδερμίδες.

Το σκούρο κραγιόν είναι η τελευταία τάση της μόδας στο γυναικείο μακιγιάζ! Γι αυτό θα σου πω τρεις μοναδικούς τρόπους για να το φορέσεις σωστά και να είσαι μία κούκλα! Βέβαια θέλει λίγο προσοχή στο πώς θα είναι το συνολικό σου μακιγιάζ, ώστε να αποφύγεις κάθε υπερβολή. Οι πιο τέλειες αποχρώσεις για φέτος που θα σου πρότεινα να διαλέξεις είναι το βαθύ κόκκινο, το μοβ και το μαύρο.

Extra tip: Αν έδενες τα μαλλιά σου ψηλά, δεν θα ήταν άσχημη ιδέα μιας και θα δινόταν έμφαση στα χείλη σου ακόμη παραπάνω. Και να θυμάσαι ειδικά το χειμώνα τα dark lipstics είναι τέλεια επιλογή!.

Πώς να δείχνει τέλειο το σκούρο κραγιόν σου 

1. Συνήθως ένα σκουρόχρωμο κραγιόν επειδή είναι ήδη έντονο  το συνδυάζουμε με ένα make-up πιο ανοιχτό και ένα απαλό concealer. Μπορείς όμως να βάλεις μια έντονη σκιά ή  ρουζ για παράδειγμα μοβ κραγιόν με καφέ σκιά και μαύρο μολύβι ή και μια χρυσή απόχρωση σκιάς  για ένα βραδινό και πιο glamour look.

2. Βρες την σωστή απόχρωση

Δεν ταιριάζουν σε όλες μας οι ίδιες αποχρώσεις σε ένα lipstic. Βρες οπότε αυτή που σου πηγαίνει εσένα περισσότερο για να σε ομορφαίνει πιο πολύ!Αν δηλαδή έχεις σκούρα επιδερμίδα καλύτερο θα είναι ένα κόκκινο χρώμα, ενώ σε μία ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα θα ήταν ωραίο και ένα πιο σκούρο lipstic.

3. Τα ρούχα

Για μια ολοκληρωμένη εμφάνιση από την κορυφή ως τα νύχια τι άλλο πέρα του μακιγιάζ θα προσέξεις; Τα ρούχα σου βεβαίως. Οι προτάσεις εδώ πολλές για σένα, για να δεις ποια σου αρέσει και σου κάνει.Μπορείς π.χ με ένα μαύρο κραγιόν να έχεις ασορτί νύχια ή και ρούχα, όμως και κάτι πιο φωτεινό θα ταίριαζε γιατί θα δημιουργούσες αντίθεση στο outfit σου.Ελπίζω να σε βοήθησα με τους τρόπους που σου έδωσα, και με ένα check κραγιόν, ρούχα, νύχια είσαι έτοιμη να καταπλήξεις και πάλι τα πλήθη!

 

Πηγή: ediva.gr

Πέρα από το πλύσιμο των δοντιών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οδοντόβουρτσα για την ομορφιά σας. Αυτό το μικρό και όμως πολύ χρήσιμο αντικείμενο μπορεί να έχει χρήσεις που ούτε τις φαντάζεστε για την καθημερινή περιποίηση ή το μακιγιάζ σας. Αγοράστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βάλτε τη στο μπάνιο σας για να τη χρησιμοποιείτε καθημερινά με πολλούς εναλλακτικούς τρόπους.

Κόλπα ομορφιάς με μια οδοντόβουρτσα

- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου στα ζυγωματικά, το πηγούνι και γενικότερα σε όλο σας το πρόσωπο. Με τη βοήθεια μιας απαλής οδοντόβουρτσας κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για περίπου 1 λεπτό και αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του προσώπου σας. Με αυτό τον τρόπο, το πρόσωπο σας θα είναι μαλακό και βελούδινο.

- Χρησιμοποιήστε την σαν πινέλο για να εφαρμόσετε το contouring σας. Βάλτε λίγο από το προϊόν που χρησιμοποιείτε στην μια πλευρά της οδοντόβουρτσας και τραβήξτε τις γραμμές που θα δημιουργήσουν τις σκιάσεις που χρειάζεται το πρόσωπο σας

- Κάντε απολέπιση στα χείλη σας απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και κάνοντας τα βελούδινα, απλά τρίβοντας την οδοντόβουρτσα στα χείλη σας. Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα scrub χειλιών.

- Τιθασεύστε τις φύτρες των μαλλιών σας που πετάνε, με τη βοήθεια της λακ. Απλά ψεκάστε την οδοντόβουρτσα με λακ και χτενίστε τις φύτρες σας για να κάτσουν.  

- Κάντε το ίδιο και με τα φρύδια σας, αντί να χρησιμοποιήσετε ένα gel φρυδιών.

- Περάστε την οδοντόβουρτσα από τις βλεφαρίδες σας αφού έχετε εφαρμόσει τη μάσκαρα για ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα.

- Κρεπάρετε τα μαλλιά σας για να αποκτήσουν όγκο, αντί να χρησιμοποιήσετε μια κοινή βούρτσα κρεπαρίσματος.

- Κάντε την πλεξούδα σας να δείχνει πιο φυσική και ανέμελη, περνώντας την οδοντόβουρτσα από πάνω της. Με αυτό τον τρόπο μερικές τριχούλες πετάγονται προς τα έξω και η πλεξούδα σας δεν είναι πια αυστηρά στυλιζαρισμένη.

Πηγή: beautetinkyriaki.gr

Οι μαύροι κύκλοι που βρίσκονται στην περιοχή κάτω από τα μάτια κάνουν το βλέμμα να φαίνεται κουρασμένο και κατά συνέπεια μία συνολική κουρασμένη όψη στο πρόσωπο.
Με την βοήθεια εξελιγμένων θεραπειών όμως οι μαύροι κύκλοι μπορούν να εξαφανιστούν με ειδικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος.

Μία από τις πιο καλύτερες θεραπείες με ιδιαίτερα εντυπωσιακά αποτελέσματα είναι η εφαρμογή των ενέσιμων εμφυτευμάτων που χρησιμοποιείται μέσα από την αισθητική δερματολογία.

Έχουν δημιουργηθεί τρεις κατηγορίες εμφυτευμάτων.

  • Απορροφήσιμα εμφυτεύματα: Αποτελούνται από υαλουρονικό οξύ και αυτόλογο λίπος του ασθενή. Η κατηγορία αυτή έχει μεγάλη ανοχή από τον οργανισμό
  • Ημιμόνιμα εμφυτεύματα: Συνήθως είναι από Υδροξυαπατίτη. Διαρκούν περισσότερο από τα απορροφήσιμα.
  • Μόνιμα εμφυτεύματα: Αποτελούνται συνήθως από Σιλικόνη. Αυτή η κατηγορία δεν συνηθίζεται στην χώρα μας.  

Οι περισσότεροι δερματολόγοι προτιμούν τα απορροφήσιμα (υαλουρονικό οξύ) για εμφύτευμα και αυτό γιατί δεν παρουσιάζει παρενέργειες αντιδράσεων «ξένου σώματος».  Πρόκειται για ένα απορροφήσιμο υλικό που δεν δημιουργεί κοκκιώματα κάτω από το δέρμα.

Είναι εύπλαστο και δε χρειάζεται λιποαναρρόφηση. Επίσης διατίθεται σε πολλές πυκνότητες, ανάλογα την περιοχή στην οποία θέλουμε να το εφαρμόσουμε.

Από την άλλη κυκλοφορούν και πιο παχύρρευστα εμφυτεύματα τα οποία χρησιμοποιούνται για lifting των ζυγωματικών και σμίλευση του σχήματος του προσώπου. Επίσης υπάρχουν και άλλα εμφυτεύματα πιο λεπτόρρευστα που γεμίζουν ρυτίδες άνω χείλους, διορθώνουν το σχήμα των χειλιών, και εξαλείφουν ρυτίδες γύρω από το στόμα.

Η τελευταία τάση φέρνει ατραυματικές κάννουλες για τις εγχύσεις μειώνοντας έτσι τις μελανιές που μπορεί να προκληθούν από τις ενέσεις. Επίσης με τη χρήση κάννουλας μπορούμε να δουλέψουμε από ένα σημείο εισόδου σχεδόν το μισό του προσώπου.

Είναι γενικά μια καλά ανεκτή θεραπεία καθώς υπάρχουν και υαλουρονικά που στη σύστασή τους περιέχουν αναισθητικό, έτσι το μόνο που αισθάνεται κάποιος είναι το αρχικό τσίμπημα μόνο.

Ένα πρόσωπο με κουρασμένο βλέμμα εξαιτίας των μαύρων «κύκλων» κάτω από τα μάτια (ανεξαρτήτου ηλικίας) μπορεί να αποκτήσει ξεκούραστη και νεανική όψη με ενέσεις υαλουρονικού οξέος, αποκαθιστώντας έτσι μία φυσική λαμπερή εικόνα κάτω από τα μάτια.

Από την άλλη όταν τα χείλη θέλουν λίγο 'γέμισμα' προκειμένου να αποκτήσουν όγκο και να αναδείξουν το σχήμα τους, η θεραπεία με ενέσιμο υαλουρονικό οξύ μπορεί να προσφέρει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.  

Εν ολίγοις η ιδιότητα του υαλουρονικού οξέος είναι να συγκρατεί το νερό στην επιδερμίδα και να βελτιώνει και την ποιότητα του δέρματος.

Η διάρκεια του εμφυτεύματος είναι ανάλογα με το είδος του υαλουρονικού οξέος (λεπτόρρευστο-παχύρευστο), την ηλικία και τον τρόπο ζωής της ασθενούς (κάπνισμα, ήλιος) και το σημείο όπου εγχέεται (οι πιο βαθιές εφαρμογές διαρκούν περισσότερο). Ένας μέσος όρος διάρκειας πάντως είναι 8-10 μήνες για τα πιο λεπτόρρευστα και πάνω από χρόνο για τα πιο παχύρρευστα υαλουρονικά.

Μετά τη θεραπεία μπορεί να υπάρχει λίγο πρήξιμο, αλλά χωρίς καμία αλλοίωση των χαρακτηριστικών και η ασθενής μπορεί άμεσα να επιστρέψει σε όλες της τις δραστηριότητες. Μπορεί η θεραπεία με υαλουρονικό να συνδυαστεί με όλες τις άλλες θεραπείες (botox, peelings, lasers) και γίνεται σε κάθε εποχή του χρόνου ανεξαρτήτως ηλιοφάνειας.

Στις μέρες μας, όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν μη επεμβατικούς τρόπους για να βελτιώσουν το πρόσωπο και το σώμα τους. Ειδικά για τις οπαδούς εναλλακτικών μεθόδων αντιγήρανσης, υπάρχουν πολλές νέες αποτελεσματικές θεραπείες. 

NECK TIGHT

Πείτε αντίο στις ρυτίδες του λαιμού με τη νέα μέθοδο micro botox. Παρουσιάστηκε σε διεθνές συνέδριο στο Βέλγιο και, όπως μας ενημερώνει ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης, δίνει μια λύση στο πιο δύσκολο σημείο του σώματος. Το micro botox αποτελεί μια νέα χρήση του δημοφιλούς υλικού. Ο γιατρός χρησιμοποιεί μια συγκεκριμένη δοσολογία και με ειδική τεχνική, με μια πολύ λεπτή βελόνα – ίδια με αυτήν της μεσοθεραπείας – και με πολλές μικρές εγχύσεις διοχετεύει το botox επιφανειακά στο μυ. Μπορεί να εφαρμοστεί και στα μάτια για τις μικρές ρυτίδες (πόδι της χήνας), διατηρώντας τη φυσική κινητικότητα στην περιοχή. Τα καλύτερα αποτελέσματα, όμως, επιτυγχάνονται στην περιοχή του λαιμού, όπου η νέα τεχνική μπορεί να βελτιώσει το περίγραμμά του και τη χαλάρωση. Επίσης, βοηθά να εξαφανιστούν οι οριζόντιες ρυτίδες και να βελτιωθεί η όψη του δέρματος. Η μέθοδος είναι ανώδυνη, σύντομη και δεν αφήνει σημάδια, ενώ είναι δυνατή η άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. Ιδανικά, η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 5-6 μήνες. 

ΒΛΕΜΜΑ ΧΩΡΙΣ ΣΚΙΕΣ

Τα μάτια είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά και κύρια χαρακτηριστικά του προσώπου. Καμιά γυναίκα δεν θέλει να έχει μαύρους κύκλους ή ρυτίδες που δίνουν στο πρόσωπο ταλαιπωρημένη και γερασμένη όψη. Ο πλαστικός χειρουργός Κωνσταντίνος Μακρυπίδης προτείνει μια νέα ενέσιμη μεσοθεραπεία για την περιοχή των ματιών, με κοκτέιλ αναζωογονητικών διαλυμάτων. Περιέχει κυρίως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, φλαβονοειδή, ρεσβερατρόλη, ανόργανα στοιχεία και άλλες δραστικές ουσίες, οι οποίες συμβάλλουν στην ενυδάτωση του δέρματος σε βάθος και απαλύνουν τους μαύρους κύκλους, τις λεπτές ρυτίδες και το πρήξιμο των ματιών. Πρόκειται για μια θεραπεία απλή και γρήγορη, ιδανική για όσες αναζητούν μη χειρουργικές μεθόδους. Κάθε συνεδρία διαρκεί 10-15 λεπτά, είναι σχετικά ανώδυνη και δεν έχει παρενέργειες. Ένας μικρός ήπιος ερεθισμός υποχωρεί μετά από λίγες ώρες. 

ΣΒΗΣΤΕ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Είστε καπνίστρια και σας ενοχλούν οι μικρές ρυτίδες γύρω από το στόμα; Μια νέα πρωτοποριακή μέθοδος, ελάχιστα επεμβατική, υπόσχεται την εξάλειψή τους από το άνω χείλος. Η θεραπεία, όπως εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Νίκος Μεταξωτός, διευθυντής του Ιατρικού Κέντρου Symmetria, γίνεται με τη βοήθεια συσκευής που έχει την ιδιότητα να μεταφέρει συμπυκνωμένη θερμική ενέργεια στις επιφανειακές στιβάδες του δέρματος, χωρίς να προκαλεί καταστροφή των ιστών. Μελέτες έχουν δείξει ότι, 15 μέρες μετά τη θεραπεία, οι ίνες κολλαγόνου αλλάζουν όψη και οι ρυτίδες λειαίνονται. 

ΤΕΛΕΙΕΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ

Τώρα υπάρχει ένας εύκολος και φυσικός τρόπος να βελτιώσετε το σχήμα του σώματός σας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ονομάζεται Macrolane και είναι ένα διάφανο τζελ σταθεροποιημένου υαλουρονικού οξέος, που προσθέτει όγκο στους ιστούς. Βασίζεται στην τεχνολογία NASHA, εγκεκριμένη σε όλη την Ευρωπαϊκή  Ένωση. Το Macrolane, εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Θάνος Κοντογιάννης, χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του όγκου και τη διαμόρφωση πολλών σημείων του σώματος, όπως οι γλουτοί, οι γάμπες και το στήθος. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 30 με 90 λεπτά και γίνεται με τοπική αναισθησία. Μετά θα αισθανθείτε έναν ελαφρύ πόνο ή πρήξιμο στα σημεία της έγχυσης, ενώ καλά αποτελέσματα θα φανούν μετά από λίγες μέρες. Η διάρκεια του αποτελέσματος μπορεί να παραταθεί με επαναληπτικές συνεδρίες. 

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΧΕΡΙΩΝ

Τα καλοσχηματισμένα μπράτσα τονίζουν τη θηλυκότητα και κολακεύουν τη γυναίκα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, που φοράμε έξωμα ρούχα. Η δερματολόγος Αγνή Αλμπανοπούλου συστήνει τη θεραπεία Radiesse. Πρόκειται για ένα νέο ενέσιμο υλικό με υδροξυαπατίτη (ανόργανα μεταλλικά άλατα ασβεστίου) σε γέλη νερού, που ενεργοποιεί την παραγωγή του φυσικού σας κολλαγόνου και «ανεφοδιάζει» τα χέρια με τον χαμένο τους όγκο, χαρίζοντάς τους νεανική εμφάνιση. Για τους πολύ χαλαρούς βραχίονες, η γιατρός προτείνει τα νήματα PDO, μια μη επεμβατική θεραπεία σύσφιγξης και ανόρθωσης, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Είναι πλήρως απορροφήσιμα από τον οργανισμό, ασφαλή (χρησιμοποιούνται ήδη στην αγγειοχειρουργική για περισσότερο από 30 χρόνια), δεν προξενούν αντιδράσεις, ενώ προκαλούν κολλαγονογένεση. Η εφαρμογή τους είναι απλή. Με τη χρήση μιας λεπτής βελόνας δημιουργείται ένα εσωτερικό πλέγμα νημάτων μέσα στο δέρμα, που ανορθώνει και υποστηρίζει τους ιστούς. Παράλληλα, προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση, η οποία προσελκύει αιμοπετάλια που με τη σειρά τους ενεργοποιούν τους ινοβλάστες, με αποτέλεσμα την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

 

Πηγή: Γυναίκα - "Καθημερινή"

Ο χειμώνας έφτασε επιτέλους και μαζί του, η ώρα για θεραπείες προσώπου χωρίς επιφύλαξη. Οι θεραπείες προσώπου χωρίζονται σε δυο κατηγορίες: αυτές που αφορούν την κατατομή του και αυτές που αφορούν την επιδερμίδα ή και την επιδερμίδα.  Οι θεραπείες για την κατατομή, που είναι βαθύτερες και γίνονται όλο το χρόνο, χωρίς να επηρεάζονται από την ηλιοφάνεια, είναι τα Botox – το υαλουρονικό οξύ και τα νήματα. Αφορούν τους μύες, το χόριο ή τα βαθειά στρώματα κάτω από το υποδόριο λίπος. Οι θεραπείες όμως, που αφορούν μόνο την επιδερμίδα ή εμπλέκουν και αυτήν, επηρεάζονται από τις καιρικές συνθήκες και δεν αγαπούν τον ήλιο. Η αντιγηραντική προσπάθεια απαιτεί συνδυασμό, τόσο των επιφανειακών όσο και των βαθύτερων περιοχών του δέρματος.

Peelings: Η βάση της αντιγήρανσης

Όλοι οι τύποι δέρματος είναι υποψήφιοι για κάποιο είδος απολέπισης, μηχανικό ή χημικό. Το βάθος της απολέπισης εξαρτάται από το είδος του προβλήματος. Σε κάθε περίπτωση, η κυτταρική ανανέωση θα οδηγήσει σε νεαροποίηση της επιδερμίδας. Τα βαθιά peelings συνιστώνται στη φωτογήρανση, την ηλιακή ελάττωση και τις ουλές. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις θα πρέπει να προτιμούμε μεσαίου βάθους ή επιφανειακές απολεπίσεις.

Μεσοθεραπεία

Η ανάπλαση με μια κίνηση. Αποτελεί εξαιρετική  θεραπεία, κυρίως επειδή δίνει στο γιατρό τη δυνατότητα της εξατομίκευσης του κοκτέιλ, ανάλογα με τις ανάγκες του ενδιαφερόμενου. Γίνεται με διάσπαρτες μικροενέσεις σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Tip: όχι στα δέρματα με ενεργό ακμή.

Mesopeel

Η πιο ολοκληρωμένη μεσοθεραπευτική προσέγγιση. Προηγείται το peeling και ακολουθεί η μεσοθεραπεία στην ίδια συνεδρία

 Φωτοδυναμική: Η θεραπεία της λάμψης

Οι δυνατότητες και οι ιδιότητες των peelings είναι πλέον απεριόριστες. Απεριόριστοι είναι και οι συνδυασμοί με το φως. Αξίζουν ιδιαίτερη μνεία τα peelings βραδείας αποδέσμευσης, συνδυαζόμενα με το φως των Led. Πανάδες, θαμπή επιδερμίδα και μικροατέλειες μπορούν να αποκατασταθούν με λίγες συνεδρίες ήπιας φωτοδυναμικής.

PRP: Οι δικοί μας αυξητικοί παράγοντες

Ίσως ο πιο ισχυρός τρόπος διέγερσης των βλαστοκυττάρων μας. Μια απλή αιμοληψία αρκεί για να μας προμηθεύσει με αυξητικούς παράγοντες, ό,τι πολυτιμότερο έχουμε. Το αίμα μας είναι η κυκλοφορούσα δεξαμενή αυξητικών παραγόντων του σώματος. Η τοποθέτηση των αιμοπεταλίων μας με μικροενέσεις σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, διεγείρει τα επιχώρια βλαστοκύτταρα και επιτείνει τις αναπλαστικές διαδικασίες του δέρματος. Χρησιμοποιείται σκέτο ή σε συνδυασμό με peeling, νήματα, plasma light κλπ.

PLASMA LIGHT: Πλάσμα, η τέταρτη μορφή της ύλης

Ένας μικρός κεραυνός εξαχνώνει την επιδερμίδα και συρρικνώνει το κολλαγόνο. Η ιδανική θεραπεία για την περιοφθαλμική περιοχή. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια, με το πέρασμα του χρόνου ατροφεί και στεφανώνει το βολβό με ένα πέπλο χαλαρού, λεπτού και μικρορυτιδωμένου ιστού. Το PLASMA light γεννήθηκε για να το διορθώσει. Ο χρόνος αποκατάστασης είναι γύρω στις επτά ημέρες και ο αριθμός των συνεδρίων ποικίλει ανάλογα με το πρόβλημα, από μια μέχρι τέσσερις σε ένα δίμηνο. Το PLASMA light δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα και σε άλλες περιοχές του προσώπου και του λαιμού, κυρίως όπου υπάρχει ατροφική χαλάρωση.

Fraxional RF:  Η σύσφιξη

Ιδανικό για λαιμό, περίγραμμα και ντεκολτέ. Καταπληκτικό συνδυασμένο με νήματα.

RF - US: Σύσφιξη περιγράμματος, λαιμού και ντεκολτέ.

Θεραπείες συνδυαζόμενες εξαιρετικά με peelings και βέβαια με νήματα. Συνδυάζονται ιδανικά με τα peelings στην ίδια θεραπεία και δεκαπέντε μέρες μετά, εφαρμόζονται τα νήματα.

Τέλος, οι βαθιές θεραπείες αποκατάστασης, όπως laser resurfacing και βαθειά peelings, πρέπει απαρέγκλιτα να γίνονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα και μόνο.  Θα πρέπει να ξέρουμε ότι ο ήλιος ασκεί μια μόνιμη φλεγμονώδη επίπτωση στην επιδερμίδα, γι’ αυτό και τη γερνάει. Όταν ξεκινάμε μια θεραπευτική προσέγγιση με ήπια «καταστροφή» των επιφανειακών στιβάδων του δέρματος, με στόχο τη δημιουργία νέων υγιέστερων, ο ήλιος θα πρέπει να αποφεύγεται.

Tip: η επιδερμίδα είναι ευάλωτη κατά τη διάρκεια των θεραπειών. Ο ήλιος θα την καταστρέψει αν δεν πάρουμε μέτρα προστασίας. Πριν κλείσω, θέλω να τονίσω ότι παράλληλα με τις θεραπείες αποκατάστασης της επιδερμίδας, δεν θα πρέπει να παραμελούμε το πρόγραμμα διατήρησης της κατατομής του προσώπου, το οποίο  θα πρέπει να πραγματοποιείται όλο το χρόνο, διότι αντιγήρανση είναι η μάχη με το χρόνο, κάθε εποχή και σε όλα τα επίπεδα.

*Μαρία Καρδάση
Δερματολόγος Αφροδισιολόγος
Πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης

 

Πηγή: DYO MAGAZINE

Υπάρχουν μέρες που νιώθουμε ότι ακτινοβολούμε ομορφιά, και μέρες που δεν θέλουμε καν να βγούμε από το σπίτι. Και η μεγάλη αλήθεια είναι πως η ομορφιά – είτε μας αρέσει, είτε όχι – βρίσκεται κυρίως στο μυαλό μας. Αυτό, βέβαια, δεν μας σταματά από το να φροντίζουμε το σώμα μας. Πόσο μάλλον, με το να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, είναι ακόμα πιο εύκολο να νιώθουμε καλά, και συνεπώς να δείχνουμε ότι είμαστε καλά. Και μερικές φορές αυτά που πρέπει να κάνουμε είναι πολύ απλά, όπως μας δείχνουν οι παρακάτω συμβουλές από ολόκληρο τον κόσμο.

Γαλλία: Καθαριστικό νερό

Στην Γαλλία, οι γυναίκες χρησιμοποιούν εδώ και δύο δεκαετίες μικυλλιακό νερό καθαρισμό. Το νερό αυτό καθαρίζει την επιδερμίδα από νεκρά κύτταρα, από σκόνη και βρωμιές του περιβάλλοντος, αλλά και από κατάλοιπα του μακιγιάζ. Βουτήξτε λίγο βαμβάκι στο νερό και τρίψτε απαλά στο πρόσωπο.

Κίνα: Κολλαγόνο

Έχετε ακούσει σίγουρα για την μόδα του πόσιμου κολλαγόνου. Στην Κίνα, αυτή η πρακτική είναι ευρέως διαδεδομένη. Τα ποτά αυτά περιέχουν κολλαγόνο από ψάρια και έχουν σκοπό να επιδιορθώσουν τα προβλήματα της επιδερμίδας… εκ των έσω. Το κολλαγόνο αποτελεί το 75% του δέρματός μας, και επηρεάζει την ελαστικότητά του. Θυμίζουμε ότι οι μελέτες που έχουν γίνει για να αποδειχθούν τα οφέλη του πόσιμου κολλαγόνου είναι μικρές, και δεν κατέληξαν σε ομόφωνα αποτελέσματα, αλλά η πρακτική εξακολουθεί να κερδίζει έδαφος.

Αυστραλία: Απόσταγμα από δέντρο τσαγιού και ρίζα μυριόφυλλου

Το έλαιο του τεϊόδεντρου έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, και σε συνδυασμό με ένα σαμπουάν μπορεί να διώξει την πιτυρίδα. Το έλαιο, πάλι, της ρίζας του μυριόφυλλου χρησιμοποιείται εδώ και αρκετούς αιώνες για να βοηθήσει στην επούλωση πληγών. Στην Αυστραλία, όμως, πολλές γυναίκες το χρησιμοποιούν για την ενυδάτωση που προσφέρει, όπως και για τις αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για την ρίζα του μυριόφυλλου, αλλά το φυτό εμφανίζεται πολύ συχνά σε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Ινδία: Λάδι καρύδας και κουρκουμάς

Το λάδι καρύδας έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλές πρόσφατα, αλλά αποτελεί μυστικό ομορφιάς για τις γυναίκες της Ινδίας εδώ και αιώνες. Ένα χαλαρωτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, και τα μαλλιά μας θα είναι πιο λαμπερά από ποτέ. Ο κουρκουμάς, από την άλλη πλευρά, είναι γνωστό ότι έχει πολύ ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες—ως μπαχαρικό που βάζουμε στο φαγητό μας. Κι όμως, οι μέλλουσες νύφες στην Ινδία τον χρησιμοποιούν και τοπικά, στο πρόσωπό τους, για να ακτινοβολεί το δέρμα τους.

Χιλή: Μέλι και πράσινα σταφύλια

Το μέλι μπορεί να βοηθήσει σε παθήσεις όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Επιπλέον, το μέλι χρησιμοποιείται στην Χιλή ως υλικό για DIY μάσκες προσώπου, μαζί με πολτοποιημένα πράσινα σταφύλια. (Και, για να είμαστε ειλικρινείς, ακούγεται και σαν πολύ νόστιμη ιδέα για απογευματινό σνακ.) Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την επούλωση πληγών.

Πηγή: iatronet.gr

Το λεμόνι αποτελεί ένα φυσικό «πολυκαλυντικό», το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό, με ελάχιστο κόστος. Λειτουργεί ως απολεπιστικό και ενυδατικό στην επιδερμίδα, αλλά μπορεί να προσφέρει τις «υπηρεσίες» του και στα μαλλιά. Έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια, τόσο στο δέρμα, όσο και στα μαλλιά. Το κιτρικό οξύ που περιέχει το λεμόνι ενεργεί ως ένα αποτελεσματικό στυπτικό διεισδύοντας μέσα στους πόρους και απομακρύνοντας την λιπαρότητα, τις ακαθαρσίες, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα ένα  λαμπερό δέρμα και μια νεανική όψη.

Ως φυσική πηγή βιταμίνης C, τα λεμόνια χρησιμοποιούνται, επίσης, για να εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος και μειώνουν την εμφάνιση των κηλίδων της ηλικίας. Όσον αφορά στα μαλλιά, τα οξέα του λεμονιού είναι ιδανικά για τον καθαρισμό τόσο του τριχωτού της κεφαλής, όσο και των μαλλιών, αφαιρώντας τα κατάλοιπα των  σαμπουάν και των προϊόντων styling και την συσσώρευση λιπαρότητας, ενώ μπορεί να μειώσει ακόμη και την πιτυρίδα. Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Απολεπιστικό

Συνδυάστε το χυμό ½ λεμονιού με 1 κουταλιά της σούπας. καλής ποιότητας ελαιόλαδο σε ένα αεροστεγές δοχείο και ανακατέψτε με ένα πιρούνι για να αναμιχθούν καλά τα υλικά. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μέλι και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα πυκνό μίγμα. Στη συνέχεια αναμείξτε με ½ φλιτζάνι ακατέργαστη ζάχαρη. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο ή λιγότερο μέλι και ελαιόλαδο για να κάνετε το scrub πιο πυκνό ή πιο αραιό.

Μάσκα αναζωογόνησης προσώπου

Συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας. καλής ποιότητας φυσικό γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας, μετά τον καθαρισμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.Αφήστε τη να στεγνώσει για 20 έως 30 λεπτά (όταν είναι έτοιμη θα αισθανθείτε ένα τράβηγμα). Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να την αφήσετε για έως και μία ώρα,  για καλύτερο αποτέλεσμα.Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια με κρύο νερό και σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας πριν από την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας.

Ενυδατικό καθαριστικό μαλλιών

Αναμίξτε  3/4 του φλιτζανιού ελαιόλαδο, ½ φλιτζάνι μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού.Μετά το λούσιμο, κάντε μασάζ με το μείγμα από το τριχωτό της κεφαλής σας προς τις άκρες. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μία πλαστική μεμβράνη και αφήστε τα για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύντε.

Λοσιόν για ξέβγαλμα των μαλλιών

Για τα  λιπαρά μαλλιά ή την συσσώρευση καταλοίπων από προϊόντα, ανακατέψτε 1/4 φλιτζανιού χυμό λεμόνι, με ½ φλιτζάνι νερό και ξεπλύντε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και το κοντίσιονερ. Έτσι θα είναι πιο λαμπερά και πιο υγιή

Μίγμα κατά της πιτυρίδας

Ανακατέψτε το χυμό ½ λεμονιού με 1/4 του φλιτζανιού λάδι καρύδας και τρίψτε με το μίγμα το τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε για 15 λεπτά να δράσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Tip: Ελέγξτε το ενδεχόμενο αλλεργικής αντίδρασης, δοκιμάζοντας το εκάστοτε μίγμα στο εσωτερικό του καρπού σας, πριν την εφαρμογή.

 

Πηγή: stogiatro.gr

Το πλαίσιο το οποίο μας περιβάλλει, καθορίζει και την ελκυστικότητά μας. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας έρευνας. Δηλαδή, το πόσο ωραίοι ή άσχημοι φαινόμαστε επηρεάζεται από τους ανθρώπους που έχουμε κοντά μας. Αλλά όχι όπως μπορεί να φαντάζεστε...Ερευνητές ψυχολόγοι από το Royal Holloway του Πανεπιστημίου του Λονδίνου προχώρησαν σε σχετική μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Psychological Science, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι οι κρίσεις των ανθρώπων για το αν κάποιος είναι ελκυστικός ή όχι, ποικίλλουν ανάλογα με το ποιος είναι κοντά του και πόσο καλή ή κακή εμφάνιση έχει. Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση ότι η ελκυστικότητα δεν αλλάζει, ένα άτομο γίνεται αντιληπτό ως πιο ελκυστικό, όταν κατά την αξιολόγηση της ελκυστικότητάς του περιβάλλεται από λιγότερο ελκυστικούς ανθρώπους, σε σχέση με όταν αξιολογείται απομονωμένο.

Για να καταλήξουν στα παραπάνω συμπεράσματα, οι ερευνητές κάλεσαν τους συμμετέχοντες στη μελέτη τους, να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα διαφόρων προσώπων τα οποία απεικονίζονταν μόνα τους, σε μία σειρά από φωτογραφίες. Σε ένα δεύτερο στάδιο, τα ίδια πρόσωπα παρουσιάστηκαν στους συμμετέχοντες, αλλά αυτήν τη φορά ήταν σε φωτογραφίες παρέα με άλλα πρόσωπα, τα οποία θεωρούνται, κατά κανόνα, μη επιθυμητά. Σε αυτόν τον γύρο, οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν τα τα ίδια πρόσωπα ως περισσότερο ελκυστικά από την πρώτη φορά.

Τέλος, οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν μία σειρά από φωτογραφίες στις οποίες εικονίζονταν 2 όμορφα πρόσωπα και ένα λιγότερο όμορφο. Παρατηρήθηκε ότι οι συμμετέχοντες όχι μόνο έβλεπαν τα όμορφα πρόσωπα ως ακόμα πιο ελκυστικά, αλλά ήταν πλέον και πιο παρατηρητικοί, όταν σύγκριναν τα ελκυστικά πρόσωπα μεταξύ τους.Με άλλα λόγια, σημειώνουν οι ερευνητές, ένα λιγότερο όμορφο πρόσωπο, όχι μόνο ενισχύει την ομορφιά των διπλανών του, εάν αυτά είναι ούτως ή άλλως πιο ελκυστικά από εκείνο, αλλά μπορεί να μας κάνει και περισσότερο επιλεκτικούς, όταν βρισκόμαστε σε πλήθος."Βρήκαμε ότι η παρουσία ενός λιγότερο επιθυμητού προσώπου, τονίζει τις διαφορές μεταξύ των ελκυστικών ανθρώπων [που είναι κοντά του], κάνοντάς τις πιο εμφανείς, με αποτέλεσμα οι παρατηρητές να ξεκινούν να τις προσέχουν και να είναι ακόμα πιο συγκεκριμένοι στην έκφραση των προτιμήσεών τους", εξήγησε ο Δρ Furl.

Συμπερασματικά, οι ερευνητές γράφουν πως η ελκυστικότητα ενός ατόμου δεν είναι στατική, αλλά αντιθέτως παρουσιάζει διακυμάνσεις. Ο μέσος ελκυστικός άνθρωπος, όταν περιβάλλεται από λιγότερο όμορφους ανθρώπους σε σύγκριση με εκείνον, γίνεται πιο ελκυστικός στα μάτια τρίτων. Η ερευνητική ομάδα έσπευσε, πάντως, να υπενθυμίσει ότι η εμφάνιση δεν είναι ο μόνος τρόπος για να κρίνουμε κάποιον επιθυμητό ή όχι...

 

Πηγή: pathfinder.gr